알쏭달쏭

아기가 열이 날땐 부모님들이 취할 수 있는 방법은

무엇보다 아기의 건강을 안전하게 지키는 것인데요.

육아필수정보로 꼭 알고 있어야할 방법입니다.

아기 열내리는법 대처방법과 상식을 몇가지 알려드리겠습니다.

1. 체온확인을 한다.

정확한 체온 측정을 위해 체온계를 사용하여 아기의 체온이

38도 이상일 경우 발열로 간주합니다.

2. 옷을 가볍게 입는다.

발열 상태를 확인했으면 아기 열내리는법으로 가장 좋은것이

아기가 옷을 최대한 가볍게 입혀주어야 합니다.

과도한 옷을 체온상승을 유발할 수 있습니다.

몸에 있는 열을 밖으로 배출해 줘야 됩니다. 단, 너무 추위를 느낀다면 상황에 맞게

조금 옷을 입히는게 좋습니다.

3. 충분한 수분 섭취를 한다.

아기가 수분을 충분히 섭취하는것이 좋은데요.

왜냐하면 발열시에는 수분손실이 발생하기 때문에 모유/분유/물/등을 

충분히 공급해주는것이 좋습니다.

4. 실내 온도 습도 조절을 해주는것도 좋습니다.

온도는 약 20도가 적당합니다.

육아필수정보~ 아기 열내리는법 대처방법!  이러한것들이 꿀팁~ 이랍니다.

5. 해열제 사용.

아기 열내리는법 대처방법으로 가장 많이 사용하는 방법 입니다.

해열제 약 복용방법은 보통 박스에 연령/용량 섭취 용량이 표시되어 있기때문에

확인후 사용방법에 맞게 복용하면 됩니다.

3개월 미만의 아기일 경우 해열제는 추천하지 않으니 반드시 담당 전문 의사에게

상담후 결정하셔야 합니다.

6. 미온수 목욕

미온수로 목욕을 하는것도 체온을 조금 낮출수 있는 방법중 하나입니다.

여러가지 방법이 있지만 저도 아이를 키우면서 가장 추천 드리는 방법은

옷을 최대한 벗겨서 열을 떨어뜨리고 , 그다음 않되면 해열제를 시간체크하면서

조금씩 먹이면 대부분 낳았습니다.

육아필수정보~ 아기 열내리는법 대처방법!

 주의할것은 열이 40도가 넘어가면 위험할 수 있으니 잠을 재울때

이불을 꽁꽁 싸메는것은 주의하셔야 합니다.

통신비 부담으로 많은 분들이 자급제 알뜰폰 사용인구가

많이 늘어나고 있습니다.

정말 요금제에 따라서 적게는 몇천원에서 몇만원까지

매월 납부하는 통신비 요금이 차이가 나는데요.

5분 셀프개통~ 자급제 알뜰폰 kt skylife 방법에 대하여

간단히 정리해 보도록 하겠습니다.

1. 셀프 개통방법(kt skylife)

사전 준비물 - 구매한 유심usim, 본인 신분증(발급일자)

유심의 경우 인터넷 쇼핑몰 등에서 쉽게 구입이 가능합니다.

인증방식 - 신용카드/네이버인증 중 택1

본인 확인을 위해 한가지 인증방식을 선택합니다.

(홈페이지 다이렉트샵) 5분 셀프개통~ 자급제 알뜰폰 kt skylife

https://shop.skylife.co.kr  홈페이지 접속 - 우측상단 메뉴버튼 - 모바일 - 셀프개통 클릭

가장 빠르게 자급제 스마트폰 핸드폰 개통이 가능합니다.

셀프개통은 pc 모바일 모두 가능합니다.

유심 장착후 전원을 3-4회 껐다 키면 인식됩니다.

5분 셀프개통~ 자급제 알뜰폰 kt skylife

첫번째 - 메뉴버튼 - 셀프개통 - 본인유형 선택

두번째 - 약관동의 및 본인인증 - 가입가능 확인 - 고객정보

세번째 (번호이동시) 번호이동 사전 동의  usim 번호 - 납부방법 - 개통

오늘은 kt skylife 자급제 알뜰폰 5분 셀프개통 방법에 대하여

간단히 알아봤는데요.

통신요금을 조금이라도 아끼는 분이라면 참고하시면 도움이 되실겁니다.

그리고 요즘 아이들 키즈폰 많이 사용하는데 유심usim만 구매해서

저렴하게 한번씩 이용해도 나쁘지는 않을것 같습니다.

그럼 5분 셀프개통~ 자급제 알뜰폰 kt skylife  끝~~~

자동차를 이용하시는 분이라면 고속도로~ 하이패스(hi-pass)를

많이 이용하실 겁니다.

저도 최근 고속도로를 이용하면서 하이패스 미납요금이 발생했는데요.

항상 가지고 다니던 하이패스카드를 다른 자동차에 두어서 무려 2번이나

미납요금이 발생했습니다. ㅜ.ㅜ

그래서 고속도로~ 하이패스(hi-pass) 통행료 조회(미납요금)를 확인하고

신용카드로 납부했습니다.

자~ 그럼 빨리 확인해 보도록 하겠습니다.

먼저 고속도로~ 하이패스(hi-pass) 통행료 조회(미납요금) 납부 방법안내 입니다.

방문 - 영업소/금융기관/편의점/휴게소 등에서 납부가능합니다.

방문 납부는 아무래도 근처에 지나거나 할때 가는게 좋겠죠?

인터넷 모바일 카드 납부가편리하긴 합니다.

두번째~ 고속도로~ 하이패스(hi-pass) 통행료 조회(미납요금) 방법으로

비방문 으로 납부할수도 있습니다.

홈페이지(한국도로공사) / 인터넷지로 /  금융기관 홈페이지 / 모바일 / 콜센터 등에서 

신용카드, 계좌이체 등으로 납부가 가능합니다.

2가지 방버이 있는데 이번에는 직접 고속도로~ 하이패스(hi-pass) 통행료 조회(미납요금)

납부까지 해보도록 하겠습니다.

한국도로공사 홈페이지 화면 입니다.

자주찾는서비스 여러가지가 있는데요.

편리한 기능은 회원가입후 사용하셔도 좋을것 같습니다.

저는 굳이 많이 사용하지 않아서 비회원으로 조회를 해봤습니다.

하이패스 미납요금 조회를 위해 차량번호를 입력합니다.

그리고 본인인증을 핸드폰/카드/기타 방법으로 확인을 합니다.

아~ 이렇게 고속도로~ 하이패스(hi-pass) 통행료 조회(미납요금) 바로 확인이 됩니다.

날자/입구영업소,출구영업소/미납사유/금액/납부방법 등이 확인하실 수 있습니다.

안내문 발송하기전에 벌써 미납요금을 냈습니다. ㅋㅋ

회원가입을 하면 카톡으로 오지 않을까 생각됩니다.

요금납부 방법을 신용카드로 선택했습니다.

고속도로~ 하이패스(hi-pass) 통행료 조회(미납요금)

금액을 확인하시고 신용카드로 결제합니다.

다행히 연체 수수료가 않붙어서 좋네요. ㅋㅋ

이것도 시간이 오래지나면 미납연체 수수료가 붙을것 같기는 합니다.

아~ 드디어 납부 완료~ 

납부결과 결제 완료되었다고 뜨네요.

이렇게 오늘도 고속도로~ 하이패스(hi-pass) 통행료 조회(미납요금)미션 성공~

편리하고 빠른 하이패스~ 안전운전 하세요. ^^

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주식을 투자 하시는 분이라면 기본적인 거래정보

바로 거래시간/휴장일등을 알고 있어야 그때 그때 상황에 따라서

투자 전략 계획을 세우시는데요.

오늘은 주식투자 하시는 분들이 신경써야할 

(주식) 증시 거래시간/휴장일/폐장,개장일에 대하여 정리해봤습니다.

국내 코스피 한국주식 거래시간 입니다.

동시호가/시간외종가등 참고하시면 좋을것 같습니다.

(주식) 증시 거래시간/휴장일/폐장,개장일 총정리~)

거래시간과 함께 휴장일/폐장일도 아주 중요한데요.

한번 확인해 볼까요? ^^

한국, 미국, 일본 세계 최대 금융자본시장 미국~ 

한국 증시에 많이 영향을 미치죠?

미국주식 휴장일 알고 있으면 미국증시 흐름에 따른 국내 주식시장의

영향을 을 주기때문에 알아두는것이 중요합니다.

마지막으로 주식시장 개장일/폐장일 입니다.

보통 새해 첫날, 그리고 마지막날 3일전 보통 그렇습니다.

한국, 미국, 일본, 중국까지 정리해봤습니다.

(주식) 증시 거래시간/휴장일/폐장,개장일 총정리~

투자, 재테크 경제 기본 상식으로 알아두시면 좋습니다.

사회생활을 하다보면 많은 사람을 만나고 그러면서 자연스럽게

음주를 한번씩은 하게되는데요.

하지만 음주후에는 힘들때가 많죠?

알콜 성분은 지나치면 우리몸에 독이될때가 많은습니다.

오늘은 음주후 간해독 술 깨는데 걸리는 시간(숙취해소)을

짧게 정리하고 알아보려고 합니다. ^^

일반적으로 알콜이 우리 몸에서 완전히 분해되는데 걸리는 시간은(숙취해소)

맥주 1병 기준 - 3 시간 

소주 1명 기준 - 15 시간이 소요됩니다.

하지만 간이 완전히 기능을 회복하는데까지 걸리는 시간은

72시간정도가 필요하다고 합니다.

물론 사람에 따라서 음주후 간해독 술깨는데 걸리는 시간은 차이가 있겠지만

2-3일정도는 음주를 자제하는것이 건강이 좋습니다.

이제 어느정도 아시겠죠? ^^

정말 우리 생활에 있어서 이러한 건강 상식을 알고 있으면

투자, 재테크 하는것만큼이나 중요하다고 생각합니다.

사람마다 주량이 다르고 건강상태도 다르지만 정말 젊을때는 괜찮다가

60세이상 나이 들어서 힘들어 하는 모습을 많이 봤답니다.

젊을때 미리 건강관리를 해야되는것 같습니다.

지금까지 음주후(숙취해소) 간해독 술 깨는데 걸리는 시간에 대하여 정리해봤습니다. ^^

집 또는 사무실등에서 컴퓨터를 사용하시는 분이라면

네이버(naver) 검색엔진을 많이 이용하실겁니다.

오늘은 작지만 유용한 기능으로 (켜고/끄고) 네이버(naver) 

포털 검색엔진 자동완성 검색어 활용 방법을 간단히 알려드릴게요.

자료를 검색하거나 유사 키워드를 데이터 분석하시는 분이라면

아주 좋으니 살펴보시기 바랍니다. ^^

먼저 네이버 검색엔진 포털에서 검색어를 입력하는 화면 입니다.

여기에서 검색어를 한번 입력해 보겠습니다.

어~ 네이버(naver)라는 검색어를 입력했더니 자동완성 기능 활성화가 안되어 있죠?

예전에는 이것도 자동으로 됐었는데 이제는 포털검색엔진 검색어 사용자에 따라서

직접 선택하도록 켜고/끄고 변경한것 같습니다.

빨간 동그라미 밑에 부분에 자동완성 켜기 보이시죠?

여기에서 활성화를 시켜야지 이 기능을 사용할 수 있습니다.

(켜고/끄고) 네이버(naver) 포털 검색엔진 자동완성 검색어 

한번 확인해 볼까요?

아~ 자동완성 기능을 사용할건지 물어 봅니다.

여기에서 확인을 눌러줍니다.

자료검색, 데이터 분석, 기타 여러가지 유사키워드를 알아두면

편리한 경우도 많이 있으니 워낙 말들이 많으니 하나씩 바뀌어진것 같습니다.

필요할때 한번씩 네이버 naver 포털 검색엔진에서 켜고, 끄고 하세요.

우와~ 자동완성 켜기를 했더니 이제 활성화가 되었네요.

네이버만 검색해도 자주 이용하는 검색어들이 나옵니다.

사용 검색빈도가 높은 키워드들부터 표시가 됩니다.

그럼 아~ 사람들이 컴퓨터로 무엇을 찾는지 데이터 분석이 자동으로 되겠죠?

중고자동차 하면 신차보다 거래량이 더 많으면서

정말 많은 분들이 내중고차팔기/구입매매를 이용하시는데요.

이번에는 (계약서작성/소유권이전등록) 내중고차팔기 개인간 거래시 주의사항에

대하여 몇가지 정리해 보도록 하겠습니다.

- 개인간 거래시 주의사항 (내중고차팔기/구입/매매)

중고차는 색상/차종/연식/주행거리/사고 유무에 따라서 거래 매매 시세가

정해져 있는데요.

내중고차팔기/구입 매매시에는 먼저 시세를 파악후 판매하는것이 좋습니다.

(자동차민원 대국민포털 홈페이지에서 조회가능)

- 계약서 작성하기(중고차팔기/구입 매매)

개인간 중고차를 거래할때는 법적으로 보호를 받기가 어렵습니다.

그래서 중고차를 판매할때는 꼭 자동차매매 계약서작성을 하고 특약부분에

과태료,세금/체납등 책임소재를 확실히 기록하는것이 좋습니다.

- 소유권 이전등록하기

내중고차팔기를 할때는 중고차를 구입 매매한 사람에게 소유권이전등록을 할 수 있도록

서류를 준비해줘야 합니다.

(이전등록신청서, 자동차등록원부, 자동차양도증명서, 매매자의 인감증명서, 본인서명확인서)

자동차 소유권 이전등록을 해야 여러가지 법적인 보호를 받을 수 있습니다.

자동차 구입후 구입일로부터 15일 이내 중고차(자동차) 소유권 이전등록을 하지 않은 경우

판매한 사람이 이전등록 신청도 가능합니다.

- 자동차 매매업자 (중고차상사) 내중고차팔기 할때 확인사항!

자동차 매매업(중고차상사는 해당 관할 지자체에 등록이 되있는지 확인합니다.

정식 거래업체인지 확인해야 사기/피해 등을 예방할 수 있습니다.

(전국자동차매매사업조합연합 / 한국중앙자동차매매사업조합연합회에서 확인가능)

- 수수료 및 관리비용

자동차 매매업자 중고차 상사등을 통하여 거래할경우 수수료/관리비용이 발생합니다.

저도 최근 중고차 시세 가격을 알아보면 항상 표시가 되어있습니다.

매매알선수수료 - 자동차 소유자와 자동차 구매자간의 자동차 매매를 알선하는데 소요되는 비용

등록신청 대행수수료 - 등록신청대행에 소요되는 실제비용

관리비용 - 매매용자동차의 보관/관리 소요되는 실제비용

자동차가격 조사/산정 수수료 - 자동차가격 조사/산정에 소요되는 실제비용

- 계약서 작성하기

자동차 매매업자와(중고차상사)매매 거래를 할 경우 법적으로 보호를 받을 수 있으며

이러한 상세내용을 계약서에 작성합니다.

항상 기본 신상정보등을 확인후 내중고차팔기/중고차매매/구입

계약서를 작성하는것이 좋습니다.

- 소유권 이전등록

자동차매매업자(중고자동차상사) 구입한 사람에 소유권이전등록 준비해주는 서류(제공)

이전등록신청서 / 자동차양도증명서 / 대리인의 경우 위임장 및 신분증 사본

중고자동차 매매업자(중고차상사)를 통하여 거래할 경우 개인간 거래보다 

세금/과태료등의 위험부담은 적다고 할 수 있습니다. ^^

오늘은 (계약서작성/소유권이전등록) 내중고차팔기 개인간 거래시 주의사항등에

대하여 몇가지 정리해봤는데요.

내중고차팔기 개인간 직거래(매매)  그리고 중고차매매상사(자동차매매업자)를 통하여

거래하는 2가지 방법이 있는데 무엇보다 안전한 거래가 제일입니다.

치과를 한번 가보신 분이라면 많은 분들이 스켈링을

한번씩 해보셨을 겁니다.

이번시간에는 치과 스켈링비용 및 치료과정/기간/부작용/필요성은?

이러한 것들에 대하여 한번 알아보도록 하겠습니다.

천천히 한번 읽어보시면 아~ 이래서 스켈링을 하는구나

필요성에 공감하실 겁니다.

- 스켈링 필요성 왜 할까?

스켈링이란 치아에 치석이 만들이 지기전에 백질이란느 물질이

만들어 지는데 이것은 칫솔질로 제거하지 못하는 치실로만 제거할 수 있는데요.

이러한 것들이 제거되지 않으면 치석이 생기게 됩니다.

치아에 치석이 생기게되면 치실로도 제거되지 않는데요.

치석이 생기게 되면 잇몸을 자극하고 염증을 일으킬 수 있습니다.

그러면 출혈이 생기고 잇몸질환으로 이어지기도 합니다.

잇몸이 벌어지고 세균도 생기고 이러한 것들을 미리 예방하여

건강한 치아를 관리하기 위해 치과에서 스켈링을 한답니다.

- 치과병원 스켈링 비용은 얼마?

스켈링은 2013년 7월 부터 5만원 정도 하던 스켈링 비용이 보험 적용으로 

1/3정도 줄어서 약 1만 5천원에서 상급병원의 경우 약 3만원정도 합니다.

(보험적용 만19세 이상)

http://www.hnis.or.kr 에서 민원신청 - 개인민원 - 보험급여내역 및 진료내용 확인가능.

-  스켈링 치료과정 기간(주기)

치주학에 전문가들은 보통 3-4개월 기간 간격으로 보통 스켈링하는것이

중요하다고 한다.  치과(치아) 관리하기 나름인데 아랫잇몸의 앞뒤 쪽은

스케일링후 약 3개월 정도 지나면 치석이 형성된다고 합니다.

스켈링 치료기간 주기 치료과정은 3개월정도가 무난합니다.

물론 사람에 따라서 + - 된다는 사실~ 잊지 마세요. ^^

스케일링 치료과정은 초음파/수동 스케일러등을 사용합니다.

초음파 스케일러는 쉽고 빠르게 치석을 제거할 수 있으며, 

마무리로 수동 스케일러는 깊숙한 치석을 제거한다고 하네요.

하지만 치과 방문 환자들은 잘 모른다는 사실~ ^^;;

스케일링 통증/출혈이 있다면?

스케일링 치료과정 중 피가나는것은 잇몸에 염증이 심할때

나타난다고 합니다.

그러니 이런 통증/출혈 증상이 있다면 아~ 내 잇몸이 않좋구나

생각하시면 좋습니다.

통증이 심할경우 스케일러가 작동이 강할때도 있는데 

보통 숙련된 사람들이 치료하기 때문에 큰 걱정은 하지 않아도 됩니다.

스켈링 치료과정중 나오는  출혈은 내 잇몸이 않좋구나 생각하시고,

통증은 조금은 감안해야 겠죠?

아~ 보통 스켈링을 할때는 마취를 않한답니다.

물론 마취도 사람마다 다르겠죠?

스켈링 후에 바로 식사해도 될까?

결론은 스케일링후 식사하셔도 됩니다.

단, 불소도포 치료를 받으신 분이라면 30분후 식사 하는것이 좋습니다.

사탕, 엿, 맴고, 신음식 등은 좋지 않습니다.

오늘은 치과 건강상식으로 스켈링비용 및 치료과정/기간/부작용/필요성에

대하여 한번 정리해 봤는데요.

스켈링비용, 치료과정, 기간 부작용, 필요성까지~ 치아 건강을 위해

이정도 상식을 알아두시면 좋을것 같습니다. ^^

100세 시대 건강한 치아를 위하여~~~

최근 의대정원 문제로 많이 시끄러운데요.

얼마전 영국 대학평가기관 타임스고등교육이

2024년 세계 의대순위(국내의대순위)를 발표했습니다.

국내 대학교 의대 40곳중 25곳이 세계 의대 순위가 올라왔는데요.

한번 국내 대학교 의대순위(세계 의대 순위)의대를 알아보겠습니다.

국내 17~25위 / 세계 의대 순위 601~1000  순위 (의과대학교) 입니다.

조선대, 한림대, 충북대, 제주대, 전북대 의대가 차지했습니다.

국내의대순위 15~17위, 세계 의대 순위 501~800위 입니다.

인하대, 영남대, 경상대, 강원대, 충남대 의대 순위 입니다.

국내의대순위 10~15위, 세계 의대 순위 401~600위 입니다.

순천향대, 중앙대, 전남대, 이화여대, 부산대 의대 순위 입니다.

국내의대순위 6~10위, 세계 의대 순위 301~500위(의과대학) 입니다.

순천향대, 중앙대, 전남대, 이화여대, 부산대 의대 순위 입니다.

국내 대학교 의대 순위(의과대학) 대망의 1~5위 입니다.

경희대 의대, 고려대, 성균관대, 서울대, 연세대 순위 입니다.

영국 타임스고등교육이 발표한 세계대학 의대 순위(국내대학교 의대순위)

의학부문 평가결과 연세대 의대는 연구품질/환경/교육/국제전망/산업 등에서

높은 점수를 받았다고 합니다.

가장 높은 점수를 받은 학교는 미국/영국의 학교들인데 

옥스퍼드, 하버드, 케임브리지, 임페리얼칼리지런던, 스탠퍼드, 존스홉킨스등

우리가 들으면 알만한 그런 대학들이 높은 순위를 차지했습니다.

세계 대학 의대 순위(국내 대학교 의대순위) 물론 이러한 점수/순위도 중요하지만

정말 생명의 소중함을 제일로 여기는게 중요하지 않나 생각이 됩니다.

자동차를 가지고 계신 분이라면 1년 또는 6개월 단위로

내비게이션 업데이트(업그레이드)를 하실겁니다.

오늘은 현대자동차 내비게이션 업데이트 다운로드/설치 실행 방법을

준비부터 실행까지 한번 알아보도록 하겠습니다.

먼저는 현대자동차 무료 업데이트를 하기위해서

자동차의 SD카드 또는 USB메모리를 준비합니다.

SD카드 또는 USB메모리는 용량이 32기가 바이트면 무난합니다.

자동차 차량 종류에 따라서 SD카드 USB메모리 다릅니다.

두번째로는 내비게이션 무료 업데이트(업그레이드) 프로그램을 다운로드 합니다.

현대자동차(update.hyundai.com) 홈페이지 사이트에서 다운로드 받으면 됩니다.

윈도우/맥 2가지 버전이 있습니다.

현대자동차 내비게이션 프로그램을 다운로드 받았다면 설치파일을 실행후 설치합니다.

회사/지역/차종/등 동의하고 다음을 눌러서 순서에 따라서 설치하시면 됩니다.

설치가 끝나셨으면 이번에는 로그인을 해야하는데요.

현대자동차/기아 내비게이션 업데이트(업그레이드)를 위해서

미리 회원가입을 해놓으면 편리합니다.

앞으로 계속 현대자동차/기아 업데이트(업그레이드)를 이용해야 하기 때문에

회원가입을 해놓는것이 좋습니다.

설치가 끝났다면 이제 업데이트(업그레이드)를 위해 프로그램을 실행합니다.

로그인후 차종/모델/등록차량 등을 확인후

최종 확인을 합니다.

업데이트파일 저장 위치를 선택후 업데이트 파일 다운로드를 합니다.

그러면 어렵지 않게 업데이트 완료를 하실 수 있을 겁니다.

하지만 현대자동차/기아 고급형 내비게이션 같은 경우는 무료 업데이트 방법이

조금 다를수 있습니다.

현대/기아 자동차 내비게이션 무료 업데이트의 경우 다음과 같이 실행방법으로 합니다.

1. 전체 메뉴화면에서 (설정)을 선택합니다.

2. 설정 화면에서 (일반)을 선택합니다.

3. 일반 설정(설치) 화면에서 SW정보/업데이트 탭을 선택하고

업데이트를 선택하면 업데이트가 됩니다.

고급형 (2세대, 5세대) 내비게이션이라 조금 다를 수 있지만 

방법을 비슷비슷 합니다.

오늘은 현대자동차(기아) 내비게이션 무료 업데이트 다운로드/실행방법에 대하여

한번 살펴봤는데요.

어렵지 않으니 천천히 한번 따라해 보시기 바랍니다.